湛江霞山赤坎老城区的美食店多是开了十几年的老店,选吉日去吃能避开等位高峰还能尝到当日新鲜食材，比如霞山文明东路的阿婆牛杂，每月逢农历初二、十六会提前备足牛筋、牛肺，不会出现卖空的情况，当天去还能赶上阿婆刚熬好的老汤，加一份炸腐竹的口感比平时更浓郁，赤坎中山二路的老牌烧腊店，农历逢三、七会进货新鲜的本地麻鸭，烧鸭皮脆肉嫩，比其他日子的鸭味更足，要是赶在上午十点半到店，还能拿到刚出炉的热烧鸭，配一碗免费的例汤刚好。
湛江的海鲜码头是吃新鲜海鲜的首选,选吉日去能拿到刚上岸的活海鲜，价格还比平时便宜一成，霞山东风海鲜码头，农历逢一、五、九是渔船回港的日子，早上七点到九点，能买到刚捞上来的花蟹、生蚝，花蟹的蟹黄饱满，生蚝的肉厚汁多，买的时候跟摊主说要“吉日份”，摊主会特意给你挑最鲜活的，还有麻斜海鲜码头，农历逢二、六、十会有本地渔民的小渔船靠岸，卖的是刚捞的小黄花鱼、皮皮虾，价格比大码头便宜，适合买回去自己煮，要是中午十一点前到，还能碰到渔民现杀现卖的新鲜鱼。
湛江的特色小吃很多,选吉日打卡能吃到最地道的味道，不会踩雷，比如遂溪的番薯粥，农历逢三、八会用本地沙地种的黄心番薯，煮出来的粥甜糯不腻，配一碗咸虾酱蒸猪肉，是当地的家常味道，还有廉江的安铺鸡饭，农历逢四、九会用本地走地鸡，鸡皮黄亮，鸡肉紧实，饭是用鸡油和鸡汤煮的，香而不腻，要是下午四点到店，还能吃到刚蒸好的热鸡饭，比晚上的口感更好。
选湛江美食吉日的时候,不用特意选大日子，只要是农历的单日（一、三、五、七、九）或者双日（二、四、六、八、十），对应不同区域的美食店，就能吃到新鲜的食材，要是去吃海鲜，最好提前跟店主打个电话，确认当天有没有新鲜的货，避免白跑一趟，要是去小吃店，尽量早到，因为很多小吃都是当天现做的，卖完就没了，还有，湛江的美食店很多，不用盯着一家店吃，选吉日的时候可以多逛几个地方，尝尝不同的味道，这样能吃到最地道的湛江美食。